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“स्वस्थ ओजस”  फिर से भरना सीखें! ओजस शरीर में एक मात्रात्मक तरल है, जो समग्र रूप से जिम्मेदार है हमारे स्वास्थ्य, ऊर्जा और आजीविका के लिए । यह मानसिक और शारीरिक दोनों स्वास्थ का कारक। ओजस का निर्माण करने वाली गतिविधियाँ दूसरों को हंसाना और प्यार करना कई गतिविधियों में से दो हैं जो हमारे […]

  आज योग आवश्यकतानुसार उपलब्ध है, जैसे शक्ति योग, नृत्य योग, एरोबिक योग लेकिन परंपरागत रूप से, योग एक वैदिक गुरु (शिक्षक) द्वारा परिवार को सिखाया जाता था जिसका काम बच्चों को वैदिक जीवन शैली के तरीके को सिखाना था। इस पाठ्यक्रम में योग, प्राणायाम और ध्यान विधियों को शामिल किया गया था, लेकिन वैदिक […]

આજે, યોગ જરૂરીયાત પ્રમાણે ઉપલબ્ધ છે, જેમ કે પાવર યોગ,ડાંસ યોગ,એરોબિક યોગ પરંતુ પરંપરાગત રીતે, યોગ વૈદિક ગુરુ (શિક્ષક) દ્વારા કુટુંબને સૂચવવામાં આવતું હતું, જેનું કામ બાળકોને વૈદિક જીવનશૈલીના માર્ગ શીખવવાનું હતું. આમાં અલબત્ત યોગ, શ્વાસ અને ધ્યાનની પદ્ધતિઓ શામેલ છે, પરંતુ વૈદિક યોગ જ્ઞાન સાથે ઘણું બીજુ બધુ પણ શીખવાનું રેહતું જેમકે વ્યવસાય, લગ્ન […]